Кефир, имбирь, корица от лишних килограммов
Пьем кефир и килограммы исчезают. В чем же заключается чудо такого коктейля? Дело в том что такой коктейль ускоряет обмен веществ и выводит шлаки из организма. Корица очень хорошо очищает наш организм от шлаков и токсинов, а также хорошо влияет на работу почек и кишечника. Имбирь как уже доказано, очень хорошо используется для похудения. Все эти ингредиенты очень хорошо сочетаются с кефиром и дают очень хороший результат.
Ингредиенты:
1. Кефир нежирный 1 ст.
2. Корица 0,5 ст.л.
3. Имбирь 0.5 ст.л.
4. Щепотка красного перца.
Способ приготовления напитка:
Берем нежирный кефир, имбирь, корицу, красный перец и хорошо перемешиваем все ингредиенты.
Пить такой напиток нужно утром и перед сном. При регулярном употреблении такого напитка, за месяц вы избавитесь от 3 — 5 кг.
