Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии

Добрый день дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить немного о гипертонии. Гипертония — это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным повышением давления, при начальных стадиях давление повышается периодически.

Симптомы гипертонии: при повышении давления появляется головная боль, а также головокружения. Может возникать боль в области сердца и мелькание перед глазами «мушек., а также тошнота. Лечить гипертонию достаточно сложно, а также многое зависит от сложности заболевания. Давайте узнаем что же можно сделать в этих случаях…

Если вы гипертоник, то нужно в первую очередь следить за вашим питанием. В пищу нужно употреблять продукты которые богаты магнием и калием — это изюм, курага, бананы, шиповник, абрикосы, свекла, морепродукты, овсяная, пшеничная, гречневая крупа и молочнокислые продукты. Также очень хорошо употреблять свежевыжатый сок свеклы с добавлением меда. Также очень полезно употреблять в пищу свежую зелень укропа, сельдерея, петрушки и съедать по 50 гр. в день грецких орехов с медом. Заваривайте листья черной смородины и малины.

Пустырник при гипертонии:

Пустырник очень хорошо нормализует давление. Существует много различных способов как употреблять пустырник. Каждый способ по своему хорош, но мы рассмотрим на мой взгляд самый простой в применении и лучший ))). Берем 2 ст. л. травы пустырника и заливаем кипятком. Даем хорошо настоятся (лучше использовать термос), ждем когда отвар остынет, а затем процеживаем и принимаем за 30 минут до еды по 2-3 ст.л. 3 раза в день.

Семена укропа при гипертонии:

Семена укропа также применяются для лечения гипертонии. Берем 1 ч.л. семян укропа, заливаем их 2 ст. кипячёной воды, затем нужно довести до кипения и немного потомить на слабом огне 10 минут. Далее когда отвар настоится употреблять по 100 мл. до еды 3 раза в день.

Чайный гриб при гипертонии:

Чайный гриб снижает давление, а также нормализует уровень холестерина в крови. Пить чайный гриб нужно регулярно, хотя бы дней 10-15. Чайный гриб отличный лекарь при многих заболеваниях.

Боярышник при  гипертонии:

Очень хорошо использовать при гипертонии цветки боярышника. Берем 1 ст.л. цветков боярышника и заливаем одним стаканов кипятка. Дать настояться, затем процедить и пить по 1/4 стакана за 30 минут до еды 3 раза.

Также очень важен при гипертонии нормальный отдых и сон. Матрасы и подушки также играют очень большую роль в том как вы отдохнете. Не забывайте перед сном проветривать комнату в которой вы будете отдыхать. Чаще гуляйте на свежем воздухе.

Прежде чем употреблять какие либо травы, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.