Лечение отеков на ногах

Лечение  отеков на ногах

Чаще всего отеки на ногах появляются у женщин из — за неудобной обуви, а также отечность может появляться из за сидячей работы. Но не только из за этого могут возникнуть отеки, они могут появится если заболели почки, сердце, сосуды и нехватка белка. Прежде чем приступать к лечению отеков, нужно выявить причины из за которых они возникают. Покажитесь вашему лечащему врачу и обязательно пройдите обследование.
Сейчас я поделюсь с вами несколькими способами лечения отеков на ногах.

Зарядка.

Делайте каждый день всем нам известное упражнение «березка» или «велосипед» по 15 минут. Также можно лежа поднять ноги вверх и в такой позе продержать минут 15.

Отвар из льняного семени.

Хорошо поможет избавиться от отеков отвар из льняного семени.

Для этого понадобится:
1 — 4 ч.л.семян.
2 — 1 литр воды.

Берем семена льна и кипятим их в воде примерно 10-15 минут. Затем кастрюлю убираем в теплое место, чтобы наш отвар настоялся примерно около часа. Готовый раствор процеживаем, но можно и не процеживать, а также для вкуса можете добавить немного лимонного сока или любого другого фруктового сока. Употреблять нужно такой раствор по 0.5 стакана, через каждые два часа. В день нужно употреблять 6 — 8 раз и пить лучше всего такой напиток в горячем виде. Результат будет виден через две или три недели.

Душ для ног.

Нужно каждый раз как приходите домой принять контрастный душ, можно его использовать только для ног.

Березовый настой.

Берем 2 ст.л. листьев березы, заливаем 0,5 л. кипятка и настаиваем в течение часа. Затем настой процеживаем и пьем до еды по 0,5 стакана 3 — 4 раза в день.

Капустные листья.

Многим наверное известно что лисья капусты прекрасное средство от воспалений. Чтобы убрать отеки на ногах, берем капустный лист и разминаем его. Можно слегка помять, а затем обложить им больное место и зафиксировать марлевой повязкой.

Картофель от отеков.

Чистим картофель и трем его на крупной терке. Теперь обкладываем места отечности, закрепляем марлевой повязкой и держим около часа. После процедуры ноги не моем, но можно вытереть полотенцем. Курс лечения отеков картофелем три дня.