Убрать живот и сделать его плоским и красивым

Убрать живот

убрать живот

Я думаю что многие из нас хотят иметь плоский и красивый живот.  А вот как добиться этого и убрать живот не у каждого получается.
Японский врач помогает женщинам убрать живот, при этом вы не тратите много времени на этом и экономите свои деньги.
Я думаю что вам стало интересно и сейчас мы подробно узнаем что нам для этого нужно.
Чтобы убрать живот нам понадобится большое полотенце и веревка.
Из полотенца делаем валик и обвязываем его веревкой, на видео хорошо показано как это делать.
Теперь нам нужно найти место где мы будем заниматься, это должна быть горизонтальная твердая поверхность (может подойти пол).
Ложимся и размещаем валик под поясницу, расслабляемся и лежим так минут пять.
Если вам будет сложно вытерпеть, то начинайте с двух, трех минут. На видео хорошо показано как нужно правильно все делать чтобы убрать живот.
Не знаю как вам, а я завтра начинаю пробовать этот метод и потом в следующих темах расскажу вам о своих результатах.
Кто со мной?
Буду рада если вы расскажите свои истории и народные методы лечения которые вам помогли…

Copyright © Внимание! Копирование текста с сайта http://bydy-zdorov.ru может быть использовано только с указанием активной ссылки на сайт. 2015 Все права защищены.
КАК ПОХУДЕТЬ? ,

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 8..

  • Al

    А почему бы нет — я попробую, и подруге покажу!

    Ответить
  • Надежда

    Спасибо,Ольга. Нужно попробовать.Пояса для похудания+ интенсивное движение.Дела по дому,к примеру,тоже помогают.

    Ответить
  • Галина

    Я так поняла, это упражнение не только для похудения , но и для увеличения роста,да?

    Ответить
    • admin

      да так и есть )))

      Ответить
      • Al

        для увеличения роста живота, да? :-P

        Ответить
  • Людмила

    Интересный способ.

    Ответить
  • Наталья

    Проверено- помогает!

    Ответить
    • admin

      Наталья а вы сами пробовали,расскажите нам

      Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий